In un’intervista rilasciata a Tuttosport, il preparatore atletico ex Milan Lab Daniele Tognaccini ha analizzato il momento fisico del Milan: come sta la squadra di Stefano Pioli dopo la pausa Mondiale? «Vedo due squadre in salute, con interpreti molto forti e che non hanno vizi dal punto di vista della fisicità».
La prima partita del 2023 di Inter e Milan è stata notevole. Poi il calo di entrambe.
«Non credo abbiano impostato la preparazione per partire forte. Nelle grandi squadre il periodo importante arriva successivamente. Non avranno voluto pregiudicare la parte fondamentale della stagione».
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Le partite di domani, a quattro giorni dalla gara di Supercoppa, come dovranno essere gestite?
«Dal punto di vista atletico seguiranno la stessa routine di quando giocano ogni tre giorni e scendono in campo in Champions League. Chi giocherà, sfrutterà la domenica per il recupero delle energie, mentre i calciatori che non saranno della partita, faranno un lavoro prevalentemente di velocità ed esplosività».
Come ha influito il Mondiale sulla stagione?
«Tutta la programmazione è stata cambiata per la competizione. Vale per chi è volato in Qatar, come per chi non lo ha fatto. Chi sta facendo meglio si avvale di supporti decisionali di qualsiasi livello che permettono di comprendere come gli atleti siano tornati dalla competizione o dalla pausa».
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Meglio aver avuto tanti giocatori al Mondiale o a riposo?
«È un discorso molto individuale. Se uno viene da un periodo importante di lavoro, col corpo che non ha una risposta sana agli eventi stressanti, il vantaggio è di chi è restato a casa per riposare. Chi sta bene, invece, più gioca e meglio è. Con la condizione che sale col minutaggio».
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